Salo-Jooga ry:n joogatunnit 2018
Joogaan voivat osallistua kaikki kiinnostuneet, myös ensikertalaiset ovat tervetulleita.
Ota mukaan täysimittainen alusta ja joustavat vaatteet.
Tunnit toteutuvat, jos vähintään neljä on ilmoittautunut joogatuntipäivänä klo 12 mennessä Nimenhuutoon https://salo-jooga.nimenhuuto.com. Ilmoittautumiset ovat sitovia.
Jäsenet voivat käyttää tunneilla joogakorttejaan, jolloin harjoituksen hinnaksi tulee 7 euroa/1,5 tuntia. Yksittäisen joogaharjoituksen voi maksaa myös paikan päällä. Tällöin joogaharjoituksen kertamaksu on 9 euroa/1,5 tuntia sekä jäsenille että ei-jäsenille. Varaathan mukaan tasarahan.
Jäseneksi voit liittyä maksamalla jäsenmaksun Salo-Jooga ry:n tilille. Vuoden 2018 jäsenmaksu on ennallaan, 12 euroa. Katso lisää täältä.
Syksyn tunnit ovat alkaneet!
Joogaharjoitukset on torstai-iltaisin klo 19 – 20.30 Salohallin musiikkiliikuntasalissa.
Ilmoittautuminen nimenhuudon kautta to 12 mennessä ja tunti toteutuu kun 4 ilmoittautunutta.
Lisätietoja sivulla Ilmoittautumiset
Pikkujoulut tulossa la 1.12.2018!
Vietämme jälleen ihanan ja herkullisen pikkujoulun Thaimaalaisen ruokakurssin merkeissä Vanhan Meritalon koululla, Anjalantie 5. la 1.11. klo 14-n.19.
Kurkkaa mainos tästä!
Hinta 20€ jäsenellä, muut 25€
Halutessa mukaan n. 4e:n lahjapaketti!
Ilmoittautumiset: ilkka@varnia.fi
1.-3.3.2019 Retki Saarijärvelle.
Joogan helmiä
Joogaviikonlopun aikana tutustumme erilaisiin joogatyyleihin, Yinjoogaan, voimajoogaan, meditaatioon, mantra laulantaan kitaran ja rumpujen säestyksellä, luontojoogaterapiaan. Mielenkiintoisia luentoja
kuten jooginen ruokavalio, happoemäs tasapaino, mielen onnellisuus. Kaikkea upeaa talven keskelle.
Ohjaajat: Merja Vihavainen ja Kari Timonen, jooganopettaja SJL
Salojoogan väkeä varten on oma kurssi Suomen Joogaliiton joogaopistolla. Viikonloppu joogaten ja hyvää kasvisruokaa syöden, järven rannalla sekä metsän rauhassa.
Kesäjooga keskiviikkoisin 18.30 – 20
Toukokuussa ja elokuussa kesäjoogaa järjestetään Salohallin musiikkiliikuntasali, peilisali, Pormestarinkatu 5. Näistä tunneista infoamme tarkemmin taas ensi keväänä!
Shaktitanssi
Tule energisoitumaan, nauttimaan liikkeestä ja tuo iloa elämääsi. Shaktitanssi on tanssin joogaa, jossa tanssi on jooginen työkalu kehon energioiden stimuloimiseen ja tasapainottamiseen sekä elinvoiman lisäämiseen. Shaktitanssi ammentaa monista eri tanssi-tyyleistä tarkastellen niitä joogisesti. Shaktitanssi tarjoaa mahdollisuuden luoda uusia, terveellisempiä tapoja ja tehdä elämästämme onnellisempaa. Tunnille tulo ei edellytä aiempaa jooga tai tanssikokemusta. Shaktitanssi auttaa vähentämään stressiä ja lisäämään elinvoimaa. Se vahvistaa ja notkistaa kehoa lempeästi ja rauhoittaa mieltä tehokkaasti. Liikkeet on helppo oppia ja ne sopivat kaikenikäisille ja –kuntoisille. Hinta 9€ tai Salo- Jooga ry:n jäsenet voivat käyttää ennakkoon maksamiaan 5 tai 10 kerran joogakortteja, jolloin maksuksi tulee 7 euroa. Kiitos, kun varaat tasarahan. Kurssi toteutuu, jos osallistujia on vähintään 5 henkilöä. Ilmoittaudu täällä. Huolehdithan itse osallistujatilanteen seuraamisesta, emme valitettavasti pysty ilmoittamaan tunnin peruuntumisesta sähköpostitse. Tilanteen näet ilmoittautumissivulta. Pyrimme järjestämään shaktitanssitunteja noin kerran kuussa. Lämpimästi tervetuloa!
Joogakortti
Jäsenillä on mahdollisuus ostaa joko viiden tai kymmenen kerran kortit, jotka käyvät kaikilla Salo-Jooga ry:n järjestämillä normaaleilla tunneilla, kesäjoogat mukaan lukien. Mahdolliset erikoiskurssit hinnoitellaan erikseen.
Viiden kerran kortti maksaa 35 euroa ja 10-kortti 70 euroa. Kortti on voimassa yhden vuoden ostopäivästä ja sen saa ohjaajalta kuittia vastaan (voit myös ottaa kuvan kuitista).
Kortit maksetaan Salo-Jooga ry:n tilille: FI48 5410 0220 2065 21 Ilmoita viestikentässä kumman kortin olet maksanut. Jäsenmaksun ja 10 tai 5-kortin voi maksaa myös samalla kerralla, kunhan ilmoitat viestikentässä, mitä maksuun sisältyy.
Saarijärven joogakurssit
Saarijärvellä järjestetään erilaisia joogaretriittejä ja kursseja ympäri vuoden.
Klikkaa täältä Saarijärven kurssikalenteriin.