Tuoksuttomat joogaharjoitukset

Joogaan voivat osallistua kaikki kiinnostuneet, myös ensikertalaiset ovat tervetulleita. Ota mukaan täysimittainen alusta ja joustavat vaatteet. Harjoitukseen osallistumme ilman hajusteita.

Tarjoamme kursseja tarpeen huomattuamme. Myös silloin, kun Salon kansalaisopiston kurssit ovat tauolla joululoman ja kesäloman aikoihin.

Maksu ennen tuntia Salo-Jooga ry:n tilille: FI48 5410 0220 2065 21.   

Nimenhuuto-sovelluksessa julkaistaan kurssien ja muiden tapahtumien tiedot ja sieltä saa halutessaan viikkoviestin lähiaikojen tapahtumista. Siellä voi mielellään ilmoittautua etukäteen tunnille.

Yhdistyksellä ei ole vakuutusta joogan osallistujia varten.

Kevätjoogakurssi 28.4.- 26.5. tiistaisin klo 18 – 19.30

Viiden kerran kevätjoogakurssi, jonka harjoitukset pidetään Salohallin tanssisalissa, Pormestarinkatu 5. Harjoitukset sopivat sekä aloittelijoille että pitkään jooganneille. Ota mukaan lämpimät, joustavat vaatteet. Voit ottaa mukaasi maton, viltin, meditaatiotyynyn ja joogatiiliä, mikäli sellaisia omistat. Voit tulla myös ilman minkäänlaisia lisävarusteita. Salohallin tanssisalissa on jumppamattoja.

Harjoitukset ovat kaikille avoimia ja ne ohjaa Salo-Jooga ry:n joogaopettajat. Yksittäisen harjoituksen hinta on jäsenille 7 € ei jäsenille 9 €. Jäsenet voivat myös maksaa koko viiden kerran kurssin hintaan 30 €. Lisätietoja yhdistyksen jäseneksi liittymisestä löydät https://salojooga.net/jasenyys/

28.4. ja 5.5. Merja ohjaa harjoitukset, jotka on rakennettu yinjoogan kehittäjän Paul Grilleyn seitsemän asana-arkkityypin viitekehyksen mukaiseksi yin yang tyyppiseksi joogaharjoitukseksi. Lisätietoja Grilleyn seitsemästä arkkityypistä löydät: https://paulgrilley.com/archetypes Harjoitus sisältää hengitysharjoituksia, rauhallisia ja pitkäkestoisia yin asanoita, dynaamisia ja lyhytkestoisempia yang asanoita, sekä meditaatiota.

12.5. luvassa on Ilkan ohjaamana Suomen Joogaliiton SJL-joogaa ja meditaatiota, 19.5. Elina Friberg ohjaa meditatiivisen harjoituksen, SJL-joogaa, kävely- ja äänimeditaatiota ja 26.5. ohjaajana on Elina Vehmasto.

Kesäjoogakurssi 2.6.-30.6. tiistaisin klo 18-19.30

Salo-Jooga ry järjestää kesäjoogaa viitenä tiistaina 2.6. alkaen klo 18–19.30 Vuohensaaren tanssilavalla, Satamakatu 100, Salo. Harjoitukset ovat kaikille avoimia eikä ennakkoilmoittautumista tarvita. Jokainen harjoitus on rakennettu yhden kehon chakran eli energiakeskuksen ympärille. Harjoitukset ohjaavat Anja Nyqvist ja Merja Vaara.
• 2.6. Muladhara eli Juurichakra, Anja Nyqvist ohjaa
• 9.6. Svadhishthana eli Sakraalichakra, Anja Nyqvist ohjaa
• 16.6. Manipura eli Solar Plexus chakra, Merja Vaara ohjaa
• 23.6. Anahata eli Sydänchakra, Merja Vaara ohjaa
• 30.6. Vishuddha eli Kurkkuchakra, Anja Nyqvist ohjaa
Harjoitukseen tarvitset jooga- tai jumppamaton ja sään mukaiset joustavat vaatteet. Harjoituksen hinta Salo-Jooga ry:n jäsenille on 7 € ja ei jäsenille 9 €. Yhdistyksen jäsenet voivat myös maksaa koko kurssin hintaan 30 €. Maksu Salo-Jooga ry:n tilille FI48 5410 0220 2065 21.

Lisätietoja SJL-joogasta löydät Suomen Joogaliiton sivuilta https://joogaliitto.fi/

Yhdistyksen jäsenyys

Liity Salo-Joogan jäseneksi maksamalla nyt voimassa olevan jäsenmaksu 12 euroa Salo-Jooga ry:n tilille: FI48 5410 0220 2065 21. Jäsenenä tuet kotiseudun joogatoimintaa ja saat nauttia jäseneduista.
Kiitos kannatuksesta, jäseneksi liittyneet.
Katso lisää täältä.

Suomen Joogaliitto https://joogaliitto.fi/ .

Liitto julkaisee Joogalehteä, jonka näytenumeroa voit lukea samoilta nettisivuilta.
Jos liityt joogaliiton jäseneksi, saat lehden kotiin neljästi vuodessa.

Saarijärven joogakurssit

Saarijärven rauhassa Suomen joogaliiton opistolla järjestetään erilaisia retriittejä ja kursseja ympäri vuoden. Siellä voi kouluttautua myös jooganopettajaksi ^SJL.
Klikkaa täältä Saarijärven kurssikalenteriin.